Témoignages

Quelques retours de personnes accompagné.es.

”J'ai vécu ces 4 séances à chaque fois de façon très différente, qui m'ont fait passer par de nombreux chemins de traverse, mais avec toujours cet objectif que je pourrai résumer ainsi en quelques mots simples : aller mieux, revivre, aimer. J'ai beaucoup apprécié ton regard différent aux choses, à mettre au jour les blessures enfouies chez moi, à me permettre de me questionner, de mettre des mots, à ne pas rester en surface de ce choc émotionnel subi mais plutôt à le comprendre, à tenter de l'accepter, pour au final un jour, le laisser aller...

Ce que j'ai apprécié aussi, c'est ta disponibilité sans faille, ta patience, ton accueil lors de nos rendez-vous, ton intégrité, et la liberté (de faire ou de ne pas faire, de dire ou de ne pas dire...) ainsi que les possibilités d'organisation des séances (cabinet ou parc...). J'apprécie beaucoup aussi les outils que tu utilises pour aider à se comprendre soi-même.

Il est fort possible que je poursuive cet accompagnement. Je me laisse quelques semaines pour réfléchir de quelle façon (séances ponctuelles sur l'année ou sur ce modèle de 4 séances, qui a son intérêt.) Je reviendrai vers toi à ce sujet début octobre.

En attendant, et pour conclure ce feedback, il y a un mot simple mais très important que j'aimerais te dire : MERCI Justine. Vraiment. :) ”

J. 09/09/2021

” Grace à nos séances j'ai beaucoup plus de facilité a décrypter ce que je ressens (si je me sens mal à l'aise triste ou énervée), j'essaye de trouver quelle peur se cache derrière mes réactions et je dois dire que c'est surprenant comme cela dédramatise la chose de suite.

Je te suis tellement reconnaissante car je me sens bien plus apaisée qu'avant et j'étais fatiguée d'être toujours dans la réaction plutôt que dans l'interprétation et l'acceptation de ce que je ressentais. Non seulement j'ai l'impression de bien mieux me "maitriser" mais surtout j'ai l'impression de vraiment mieux me connaitre et d'avoir moins de colère en moi puisque je ne refoule plus mes émotions.

En ce sens, je souhaite garder cette pratique de connexion avec la petite --- mais également les différents outils pour gérer des situations qui me déstabilisent et savoir trouver grâce à nos séances les jugements et croyances que j'ai afin de mieux les appréhender et/ou de les faire évoluer.

(Par ailleurs, je ne ressens plus la peur d'être inintéressante parce que je suis seule!) Concernant mon objectif initial, je sens que j'ai plus confiance en moi et que je suis plus à l'écoute de moi-même, en parallèle, je pense que ma dépendance affective a nettement diminué notamment parce que j'en ai pris conscience, et que j'ai compris d'où elle venait .”

J. 04/11/2022

" Merci beaucoup pour ton retour de décodage et merci plus encore pour ce décodage. Il a permis de realigner beaucoup de chose en moi, de débloquer des émotions enfoui !

S'en ai suivit un fort nettoyage avec des douleurs au niveau lombaire et même debut de sciatique. Mais aujourd'hui ca va bien mieux, ce qui devait ce nettoyer est nettoyer c'est parfait ainsi ! Je pense aussi que l'univers me disait "hop repos, tu as des choses a intégrer là !"

Le fait que tu reformule mes sensations, mes émotions m'a permis de les prendre en compte. Je m'explique : je savais ce que j'avais ressentie lors de cette cesa mais le fait que ca me soit renvoyer par quelqu'un d'extérieur a moi je me suis dit merde je les ai enfouit et pas entendu . Ca m'a permis de les laisser remonter de les vivre et de les prendre en compte. Tu vois ?

Enfin voilà. C'était vraiment une expérience extraordinaire alors merci merci merci a toi pour ton travail, ta gentillesse, ton accompagnement plein de bienveillance et (il faut le dire !) plein d'amour !!! "

M. 02/07/2021

" Thanks a lot for the beautiful connection that you made me build spiritually, it’s amazing the way you do the exercises, I feel happy to be able to hear more my body and to recognize that we should be able to listen us only if we build a good connection with our inner force.

I am very impressed how we advanced all this time, the way is not easy but Thanks for pointing out positives things that make me realize the wonderful person I am.

Kind regards,"

J. 22/01/2021

" Merci Justine pour ton retour.

J’ai trouvé ce partage et ce décodage génial !! Vraiment. Je te trouve superbe dans ta posture de décodeur vraiment très bonne thérapeute à l’écoute.

Merci encore! Vraiment après la séance je sens déjà un poids en moins et un soulagement. "

A. 15/09/2021

" D’abord je te tenais à te remercier pour ton aide. Aujourd’hui j’ai du mal à croire que j’étais si mal dans ma tête il y a 3 mois. J’avais perdu tout contrôle sur moi et chaque difficulté me semblait insurmontable. Aujourd’hui, tout n’est pas encore parfait mais je peux le dire aujourd’hui j’ai retrouvé le bonheur, je sens que je redeviens moi-même.

Je dirais même que je commence à accepter que tout ne peut pas être parfait et que les petites imperfections qu’on peut rencontrer dans la vie nous poussent parfois vers un chemin qui nous rendra plus heureux plus tard. C’est maintenant le regard que j’ai sur mon parcours. Ca m’aide à ne pas redouter de tomber de l’échelle du bonheur. Aujourd’hui, je dirais que mon objectif, qui était de me sentir plus forte, est en bonne voie. Bien sur il me reste des fragilités, mais je me sens capable de continuer le chemin toute seule. Je me bats contre mes croyances chaque jour et je sens qu’elle me pèsent moins. J’arrive à faire en sorte qu’elles ne me tétanisent pas. Je commence même à faire des projets.

Il y a 3 mois j’ai décidé de faire appel à tes services parce que je cherchais quelqu’un d’accessible à qui parler, plutôt jeune, et qui pourrait comprendre les problèmes que l’on a lorsque l’on est jeune adulte. Je ne voulais pas suivre une thérapie classique avec quelqu’un de distant qui m’intimide. Le problème que j’avais avant c’est que j’avais peur de parler de peur d’être jugée. Avec toi, j’ai pu parler sans crainte et tu as une excellente compréhension des choses. Tu as su mettre des mots sur ce que je n’arrivais pas à exprimer et je pense que grâce à ça j’ai pu défaire des nœuds dans mes difficultés. J’ai été vraiment satisfaite de ces 6 séances. Ce qui m’a plus aussi c’est que rien ne s’est passé dans la douleur, tout s’est fait en douceur et dans la compréhension.

Le coaching m’a beaucoup aidée à me recentrer. J’ai complètement changé de façon de communiquer. Je n’attends plus des autres qu’ils me comblent de bonheur alors que je ne sais pas moi-même ce qui peut me rendre heureuse. J’ai testé et approuvé la communication à base de « j’ai besoin de » à la place d’un discours culpabilisateur envers les autres. J’arrive de mieux en mieux à utiliser cette formule qui me bloquait au départ. Je me rends compte que la communication passe beaucoup mieux comme ça et les échanges sont beaucoup plus sereins.

Les mantras pour combattre les croyances sont indispensables au quotidien pour moi et mine de rien ils font leur petits effets. Sans être miraculeux parce que ça demande un travail quotidien, je sens que je laisse les combats de la petite --- derrière moi pour retrouver une harmonie dans la vie de la grande ---.

Aujourd’hui, je me sens moins coupable d’être moi-même, je retrouve petit à petit ma joie de vivre. J’ai trouvé une certaine forme de légèreté. Je dirais même que je sais que j’ai ma place dans ce monde. Je relativise beaucoup plus les choses. J’ai l’impression maintenant d’avoir les épaules pour être une adulte digne de ce nom.”

P. 07/03/2021