À propos

Je m’appelle Justine et j’accompagne aujourd’hui des femmes et des hommes qui ont à coeur de se sentir mieux à l'intérieur de soi, ce, quelle qu'en soit la forme que cela prend dans leur vie de tous les jours.

Cette quête d’une vie tout à fait entière et les questionnements du "comment on fait ?" m'ont toujours guidé sur mon chemin : formations traditionnelles universitaires en psychologie, formations alternatives, stages, lectures, expériences diverses, longs et lointains voyages, initiations auprès de maîtres, retraites, mais aussi rencontres humaines variées. Cette richesse a nourri et compose la base de ma pratique actuelle.

Aussi grande joueuse de la Vie, j’ai développé une manière d'accompagner à mon image : ludique, accessible et profonde. Décoder, questionner, bousculer les croyances, accepter, honorer ce qui est là, plaisant ou non : chaque parcours de vie est une aventure passionnante qui mérite d'être sublimée et savourée.

L’un de mes moteurs est donc de vivre et d’accompagner à plus d’unité en soi-même pour, à terme, ramener plus d'unité en ce monde. Mon but est d'aider aux petites et grandes transformations qui mènent à cet état intérieur. Nous sommes toutes et tous une pièce essentielle et précieuse de l'humanité.

Ce chemin de compréhension et de croissance m’anime et continue à m’ouvrir à un peu plus de joie chaque jour. C'est sur ce chemin (quel qu’en soit la forme) que j'aspire à accompagner tout être en demande.

Les 3 livres et films qui ont marqué un tournant pour moi ?

Les livres : La prophétie des Andes de James Redfields, Les 4 accords Toltèques de Don Miguel Ruiz, Les 5 Blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau. Les films : La Belle Verte de Coline Serreau, Le Prophète de Allers et Moore, La vie rêvée de Walter Mitty de Ben Stiller. Et bien d'autres !

3 valeurs de base

Toute personne peut être accueillie exactement telle qu'elle est au présent. Je suis intimement persuadée que chaque chose a une raison juste d'exister qui se révèle à nous lorsque nous sortons du jugement binaire (bien-mal) pour entrer dans la compréhension.

qui me guident dans la vie comme en thérapie.

1 L'acceptation

2 La responsabilité

"Respons-ability" signigit que nous sommes capables de répondre à ce que la vie nous présente. Nous sommes des créateurs : tout ce qui se passe dans notre vie est d'abord né, quelque part en nous, à l'intérieur. Oui, nous sommes les jardiniers de notre vie. Chaque plante est une graine que j'ai choisi consciemment ou non de faire germer. Même ce qui semble "hors-contrôle" possède une part sur laquelle nous pouvons agir, ne serait-ce que la manière de réagir à une situation. Nous avons un grand pouvoir.

3 L'ouverture / le jeu

Lorsque nous nous sentons bloqué dans une situation : ce n'est souvent pas la situation qui l'est mais notre manière de la percevoir.

C'est à ce moment que nous jouons au "jeu du détective" en partant à l'exploration des terres intérieures, des pensées inconnues, des origines lointaines [...]. Tout peut être fait de manière ludique et profonde à la fois. À coup de "Et pourquoi pas ?", de trames-exercices spécifiques, de documents supports, vidéos, expérimentations, créations [...] : l'ouverture sur son propre vécu peut se faire et en découle naturellement un changement de réalité.