THÉRAPIE & COACHING | DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Tu as entre 17 à 35 ans et tu es lancé(e) dans ta "vie d'adulte". Tu rêvais d'indépendance, de liberté, d'épanouissement mais, au lieu de tout ça, tu te retrouves à te poser mille et une questions sur toi et ta vie ... ?
Ouvert(e) et sensible, tu as décidé de ne pas te contenter du ça va moyen car tu veux mordre la vie à pleine dent et la savourer à 2000 % en respectant ce qui te rend unique et c'est notamment pour ça que tu es ici aujourd'hui. Welcome !
... Et tu n'as pas l'impression d'avoir beaucoup avancé ?
✔ lu un tas de bouquins sur ton sujet ?
✔ testé par toi-même des exercices en tout genre ?
✔ reçu de tes proches tous leurs "meilleurs conseils" sur la vie ?
✔ vu des youtubers et instagrameurs expliquant ce qu'il "faut faire" pour être heureux ?
✔ essayé de te résigner, de faire l'autruche ou de compenser (hello les séries et tablettes de choco)?
Tristesse, colère, angoisse, sautes d'humeur : c'est souvent chamboulé à l'intérieur de toi ! Mais tu ne sais ni vraiment pourquoi, ni - le pire - comment gérer.
Tu manques de confiance en toi. Tu te dis par exemple que tu es « trop émotive », « pas assez réaliste » ou que « c'est nul » ce que tu fais. Tu doutes souvent de toi et du coup tu ne te lances pas, abandonne ou sabote ce qui te tient à coeur.
Tu es sous pression, vivant du stress face à ta vie et à ton avenir : tu te compares aux autres qui ont l’air de réussir à vivre leur « métro-boulot-dodo » sans trop de mal. Tu te demandes si tu n'as pas un problème ou si tu ne te poses pas trop de questions.
Tu te sens parfois épuisé de t’adapter et d’essayer de convenir au « moule », ce « il faut ».
Aujourd'hui, tu as du mal à faire du 100% toi : tu dépenses beaucoup d’énergie à l'extérieur, par exemple tu te forces à porter un masque « cool » en société alors que ce n’est pas le cas à l'intérieur. Tu te contrôle pour essayer de convenir aux attentes.
Il y a comme un truc qui cloche. Tu ressens un inconfort en toi, comme un vide ou une gêne que ce soit précis ou non. Bref : il te manque un truc pour être vraiment bien dans ta vie et tu sens / sais que ça vient de l'intérieur.
Et tu en as marre de sentir qu'on s'inquiète pour toi ou qu'on ne te prenne pas vraiment au sérieux. Tu sais ce "Mais t'inquiètes pas, ça va te passer." ce "Moi si j'étais toi... ." ou même "Arrête donc, tu n'as pas à te plaindre.". Bref entre l'inquiétude, l'impuissance ou l'incompréhension de tes proches et toi même qui patauges un peu (voire beaucoup) ... tu ne sais pas comment t'aider et être aidé. Alright !
Et c'est pour cela que, aujourd'hui, tu veux être accompagné(e)? Tu es au bon endroit : je suis passionnée et spécialiste de ce domaine (par ici si tu veux en savoir + sur moi). J'ai conçu 2 offres sur mesure pour permettre plus de flexibilité. Sachant que chacun(e) est unique : tout est adaptable et modulable.
Cet accompagnement est pour celles et ceux qui en ont assez et qui cherchent maintenant à entamer concrètement une transformation intérieure. Il faut que quelque chose change et ce rapidement. Ici, chaque semaine pendant 3 mois, nous allons avancer pas à pas et activement pour débloquer les différents aspects qui t'empêchent de vivre parfaitement aligné et en paix dans une vie que tu kiffes + + + !
☑ Des mini-modules 100% adaptés à ton objectif que l'on aura défini et validé dès le départ
☑ Nombreux exercices, documents et applications inter-séances comme support de travail pour nos rencontres
☑ Un accompagnement intensif et une très grande disponibilité pour un suivi hors séances par email
☑ De nombreux bonus : tests, astuces, documents, témoignages et autres surprises
En résumé...
3 mois
intense et
sur mesure
+ de 12 h
de coaching
1 mine d'outils
Exerices, clés, applications précises pendant et entre chaque séance !
Accès illimité
à moi entre les
séances, par email
1 immense dose d'écoute, de bienveillance, de soutien, de ♥ et de paillettes
Cet accompagnement est pour celles et ceux qui cherchent à cibler un point bien précis tel que par exemple le décodage d'une maladie, apprendre à gérer ses émotions ou débloquer un conflit relationnel. Comme tout est flexible et modulable, il est possible de combiner plusieurs fois cet accompagnement pour lui donner le rythme, l'orientation et la durée qui te conviennent le mieux.
☑ Pour cibler sur un point spécifique sur du court ou long terme, au choix
☑ À la carte par lot de 4 séances
☑ Des pistes et exercices optionnels hors séances
☑ Contacts par email et sms au besoin entre 2 séances
En résumé...
Par lot de 4 séances
de 1 heure chacune
1 mine d'outils
Exerices, clés et applications précises pendant la séance et optionnellement chacunes d'elles.
1 immense dose d'écoute, de bienveillance, de soutien et de coeur
Tu ne sais pas quelle offre est faite pour toi ?
contact@justinemaisonneuve.fr
+33 648 699 300 | Ou par ici :)
Accompagnement à distance ou selon préférence
Et retrouve moi aussi sur les réseaux sociaux, pleins de partages et de bonus à découvrir gratuitemet :)
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