Tristesse, colère, angoisse, sautes d'humeur : c'est souvent chamboulé à l'intérieur de toi ! Mais tu ne sais ni vraiment pourquoi ni comment gérer.

Tu manques de confiance en toi. Tu te dis par exemple que tu es « trop émotive », « pas assez réaliste » ou que « c'est nul » ce que tu fais. Tu doutes souvent de toi et du coup tu ne te lances pas, abandonne ou sabote ce qui te tient à coeur.

Tu es sous pression, vivant du stress face à ta vie et à ton avenir : tu te compares aux autres qui ont l’air de réussir à vivre leur « métro-boulot-dodo » sans trop de mal. Tu te demandes si tu n'as pas un problème ou si tu ne te poses pas trop de questions.

Tu te sens parfois épuisé de t’adapter et d’essayer de convenir au « moule », ce « il faut ».

Aujourd'hui, tu as du mal à faire du 100% toi :  tu dépenses beaucoup d’énergie à l'extérieur, par exemple tu te forces à te mettre un masque « cool »  en société alors que ce n’est pas le cas à l'intérieur.

Il y a comme un truc qui cloche. Tu ressens un inconfort en toi, comme un vide ou une gêne que ce soit précis ou non. Bref : il te manque un truc pour être vraiment bien dans ta vie et tu sens / sais que ça vient de l'intérieur.