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et les offres

THÉRAPIE & COACHING | DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Qui es-tu?

Tu as entre 17 à 35 ans et tu es lancé(e) dans ta "vie d'adulte".  Tu rêvais d'indépendance, de liberté, d'épanouissement mais, au lieu de tout ça, tu te retrouves à te poser mille et une questions sur ta vie ... ?

Jeune adulte pleine de joie

Ouvert(e) et sensible, tu as décidé de ne pas te contenter du "ça va" moyen car tu veux kiffer ta vie à 2000% en respectant ce qui te rend unique et c'est pour ça que tu es ici aujourd'hui. Welcome !


Femme en développement personnel

Tu as même peut-être déjà :

Lu un tas de bouquins sur le sujet ?

✔ Testé par toi-même des exercices en tout genre ?

Suivi les Instagrams de dizaine de coachs en développement personnel ?

✔ Reçu de tes amis tous leurs "meilleurs conseils" sur la vie (ce " tu devrais ") ?

Regarder pleiiin de vidéos qui t'expliquaient ce qu'il "faut faire" pour être heureux ?

Essayé de te résigner ... ou de compenser (hello les séries et tablettes de choco)?

... Et pourtant : tu n'as pas l'impression d'avoir beaucoup avancé ?

Ce qui te pèse aujourd'hui ?

Tristesse, colère, angoisse, sautes d'humeur : c'est souvent chamboulé à l'intérieur de toi ! Mais tu ne sais ni vraiment pourquoi ni comment gérer.


Tu manques de confiance en toi. Tu te dis par exemple que tu es « trop émotive », « pas assez réaliste » ou que « c'est nul » ce que tu fais. Tu doutes souvent de toi et du coup tu ne te lances pas, abandonne ou sabote ce qui te tient à coeur.


Tu es sous pression, vivant du stress face à ta vie et à ton avenir : tu te compares aux autres qui ont l’air de réussir à vivre leur « métro-boulot-dodo » sans trop de mal. Tu te demandes si tu n'as pas un problème ou si tu ne te poses pas trop de questions.


Tu te sens parfois épuisé de t’adapter et d’essayer de convenir au « moule », ce « il faut ».


Aujourd'hui, tu as du mal à faire du 100% toi :  tu dépenses beaucoup d’énergie à l'extérieur, par exemple tu te forces à te mettre un masque « cool »  en société alors que ce n’est pas le cas à l'intérieur.


Il y a comme un truc qui cloche. Tu ressens un inconfort en toi, comme un vide ou une gêne que ce soit précis ou non. Bref : il te manque un truc pour être vraiment bien dans ta vie et tu sens / sais que ça vient de l'intérieur.

Coaching pour travailler sur soi

Les offres

Et c'est pour cela que, aujourd'hui, tu veux être accompagné(e). Tu es au bon endroit : je suis passionnée et spécialiste de ce domaine (par ici si tu veux en savoir + sur moi). J'ai conçu 2 offres sur mesure pour permettre plus de flexibilité. Sachant que chacun(e) est unique : tout est adaptable et modulable.

Dans les grandes lignes ...

Objectif transformation : rencontres hebdomadaires pendant 3 mois


Des mini-modules 100% adaptés à ton objectif que l'on aura défini et validé dès le départ


Nombreux exercices, documents et applications inter-séances comme support de travail pour nos rencontres


Un accompagnement et une très grande disponibilité pour un suivi hors séances par email


De nombreux bonus : tests, astuces, documents [...]

L'offre intensive

Transformation

Dans les grandes lignes ...

Pour cibler sur un point très spécifique  ou pour un suivi sur du plus long terme avec un objectif dessiné


À la carte par lot de 3 séances: tu choisis quand tu souhaites une séance (je te proposerai aussi selon notre avancée)


Des pistes et exercices optionnels hors séances


Disponible par email hors séances au besoin

L'offre douceur

Cheminement

Justine Maisonneuve - Psychopraticienne certifiée ( Siret : 849 100 177 00013 ) @lecoachingdejustine

(Et retrouve moi aussi sur les réseaux sociaux, pleins de partages et de bonus à découvrir! ♥)

À Strasbourg et à distance

contact@justinemaisonneuve.fr

+33 648 699 300

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